ÉVÉNEMENTS &
DIMANCHES MATIN A THEMES
Grâce à ces séances, vous pourrez expérimenter et aborder le yoga autrement, sous d’autres facettes, plus en profondeur, pour être en connexion avec vous-même.
Ce cours s’adresse plus particulièrement aux personnes qui ont peu de disponibilité en semaine, mais aussi à celles qui ont envie d’approfondir leur pratique. Pas besoin de connaissance spécifique, ni d’avoir pratiqué depuis 15 ans, les débutants sont les bienvenus.
Dimanche 17 août à Magny-Vernois
de 9h30 à 17h30
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Journée Yoga et gestion des émotions
« Accueillir le féminin en soi par le corps et les émotions »
👥 avec Isabelle Rosa – Cabinet Serenity & Isabelle Marconot
Une journée pour vous reconnecter en douceur à votre ressenti corporel et émotionnel, à partir de cette conscience profonde :
« Le corps ne ment pas. L’émotion est un message. »
Ce moment unique allie gestion des émotions et énergie féminine pour offrir une expérience profonde et ressourçante. La journée placée sous le signe de la bienveillance sera rythmée par plusieurs temps forts : écoute de soi, mouvements conscients, yoga, libérations des émotions et partages.
En fin de journée, les participantes repartent plus ancrées, plus à l’écoute de leur corps et de leurs ressentis, comme si une porte intérieure s’était ouverte. Un espace nouveau où l’intuition, la paix et la douceur ont leur place.
Au programme :
🌿 Matinée - 9h30-12h30
Partage
Écouter ses émotions
Yoga et énergies féminines
🍽️ 12h30 : Repas tiré du sac, façon auberge espagnole
💫 Après-midi : Expression et connexion - 13h30-17h30
Plonger dans le féminin sacré : un temps de reconnexion intérieure, de libération douce et d’harmonisation énergétique
1/2 h de pratique de yoga doux et méditatif pour repartir sereine
Cercle de clôture
Si vous pensez que ce message peut être utile aux femmes qui vous entourent, faites suivre ce message.
Hâte de vous accueillir !
@ tout bientôt. Belle et lumineuse journée
Isabelle & Isabelle !
Pour les détails pratiques :
Lieu : Magny-Vernois à 3 mn de Lure (Haute-Saône)
Date : dimanche 17 août 2025
Horaires : 9h30-17h30
Tarif : 105 €/personne
Aucun prérequis demandé
Munissez-vous de tapis, plaids, coussins...
Réservation et renseignements par tél. ou par mail :
06 95 38 75 33 - isabelle.marconot@gmail.com
06 52 20 52 74 - serenity.zan@gmail.com
Isabelle Rosa – Cabinet Serenity
- Kinésiologie, conseils santé/bien-être
- Biorésonance (technologie de pointe)
06 52 20 52 74
Instagram : cabinet_serenity_isabellerosa
https://cabinetserenity.jimdofree.com/
À Maîche, Isabelle Rosa propose des conseils en santé globale, des séances de kinésiologie et des soins par biorésonance — une technologie innovante pour réharmoniser le corps et l’esprit. Elle accompagne les personnes souffrant de douleurs chroniques (troubles digestifs, insomnies, douleurs articulaires…) grâce à une approche personnalisée qui favorise apaisement et mieux-être durable.
Isabelle Marconot – Yoga des 1000 étangs
Professeure de yoga
06 95 38 75 33
Facebook : Yoga des 1000 étangs
https://www.yogades1000etangs.net/
De mon côté, en collectif ou en individuel, à Magny-Vernois, Luxeuil-les-Bains et Melisey, je vous accompagne avec une approche bienveillante et sur mesure, mêlant yoga, souffle et coaching de vie — pour retrouver votre équilibre intérieur.
Dimanche 13 avril à Magny-Vernois
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Yoga et bain de son immersif, sur le thème du printemps et des éléments
En énergétique chinoise, le printemps aura lieu cette année du 3 février 2025 au 15 avril 2025.
Le printemps est la saison de l’expansion, du renouveau.
Il est associé à différents éléments :
• Elément : Bois • Organe et viscère associés : Foie & Vésicule biliaire • Couleur : Vert • Saveur : Acide • Émotion : Colère
Ainsi, de 9h00 à 10h15, je vous propose une séance de yoga, en suivant le rythme de la nature et en allant explorer cette renaissance et cette ouverture printanières, avec l'élément bois mais aussi avec la terre, car nous serons déjà pratiquement dans l'intersaison.
Ensuite, Stéphanie Molina de « Crystal'in Création », vous accompagnera de 11h à midi à travers un voyage sonore alliant le chant de l’eau, le grondement du tonnerre, le souffle du vent et le roulement de la pierre !
Venez vivre un moment de détente au doux son des instruments. Véritable voyage sensoriel, laissez-vous porter par les vibrations des bols de cristal, des carillons Koshi et des tambours pour un pur moment de détente et de relaxation.
Nous traverserons ensemble les éléments à la recherche de l'équilibre !
Lieu : 6 rue du Grapset à Magny-Vernois Date : dimanche 13 avril 2025
Horaires :
9h00-10h15 ~ Séance de yoga avec Isabelle
Partage d'une boisson chaude en attendant que Stéphanie prépare la salle...
11h00-12h00 ~ Bain sonore avec Stéphanie
Vous pouvez participer à la matinée complète pour un montant de 27€ ou à l’un ou l’autre des ateliers, au choix, pour un montant de 15€.
Réservation et renseignements auprès de l’une d’entre nous :
Isabelle Marconot ~ isabelle.marconot@gmail.com ~ 06 95 38 75 33
Stéphanie Molina ~ crystalincreation@gmail.com ~ 07 86 26 77 38
@bientôt. Très belle et lumineuse journée
Stéphanie et Isabelle
Isabelle Marconot
Enseignante de yoga isabelle.marconot@gmail.com ~ 06 95 38 75 33
Stéphanie Molina
Thérapeute énergétique - Massage du ventre Hara No Sasayaku - Bijoux en pierres naturelles - Objets rituéliques - Cercle du mieux-être crystalincreation@gmail.com ~ 07 86 26 77 38
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