S'ACCORDER UN TEMPS POUR SOI,
PRENDRE SOIN DE SOI, ÊTRE BIEN
Bienvenue au Yoga des 1000 étangs, un espace dédié au bien-être et à la reconnexion avec soi-même. Ensemble, nous explorons les bienfaits du yoga à travers des pratiques adaptées à tous.
Respirez, relâchez, et laissez le yoga éveiller votre bien-être intérieur, tout en insufflant une dynamique nouvelle...
Bonjour, je suis très heureuse d'être avec vous aujourd'hui.
Je m'appelle Isabelle Marconot, et j'exerce en tant qu'enseignante de yoga et coach de vie.
J’accompagne en cours collectif toute personne souhaitant prendre soin "d’elle-m’aime", et désireuse d’entretenir son corps, sa souplesse et sa tonicité grâce aux postures de yoga et à l’attention portée au souffle.
Et pour aller plus loin et répondre à des besoins plus spécifiques, j’offre également un accompagnement individuel. Besoin d’un soutien adapté pour dépasser certains blocages ? Grâce au yoga et à cette approche de coaching sur mesure, explorez les clés pour avancer vers vos objectifs.
« Ferme et aisée est la posture.
Elle résulte à la fois de l'effort juste vers la détente et de la rencontre avec l'infini en soi.
Il en résulte l'absence de perturbations dues aux paires d'opposés. »
Yoga-Sutra de Patanjali
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